脱发可以如何预防？
2016-03-03 10:57
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我一个朋友最近老是脱发，一洗头就会脱好多的头发，不知道是什么原因呢，但是他头发本来就不多，现在更是脱发脱的。所以想咨询一下如何预防脱发呢？
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孟庆福 医师
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你好，不用尼龙梳子和头刷。勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。不用脱脂性强或碱性洗发剂。.戒烟。.节制饮酒。.消除精神压抑感。烫发吹风要慎重。减少染发烫发。空调要适宜。注意帽子，头盔的通风。避免暴晒。不吃辛辣油腻食物
2016-03-04 02:55
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你好，脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
2016-03-03 12:57
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