怀孕时大便不通且子宫疼，可能是子宫增大压迫、激素变化、饮食不当、运动量少、肠道疾病等原因所致。 1.子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫逐渐增大，会对肠道产生压迫，影响肠道蠕动，导致大便不通。同时，子宫的牵拉也可能引起疼痛。 2.激素变化：孕期激素水平改变，孕激素增多会使平滑肌松弛，肠道蠕动减慢，容易出现便秘，也可能引发子宫的不适。 3.饮食不当：如果孕期摄入的膳食纤维不足，水分缺乏，容易导致大便干结，难以排出，还可能因消化不良引起子宫的反应。 4.运动量少：孕妇活动量减少，身体代谢变慢，肠道蠕动也会减缓，进而引发便秘和子宫的不适。 5.肠道疾病：如本身患有肠道炎症、肠道息肉等疾病，在孕期可能加重，导致大便不通和子宫疼痛。 总之，怀孕时出现大便不通和子宫疼的情况较为常见，但也不能忽视。孕妇应注意饮食均衡，适当增加运动量，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以确保母婴健康。

您好！孕妇便秘是正常的事情，要少吃容易上火的东西，平常可以适当的吃一些粗粮，帮助促进肠蠕动。每天要多喝水，可以适当吃点益生菌，益生菌可以帮助调节胃肠道，改善便秘情况。蔬菜水果还是要多吃。饮食要低盐少脂，蛋白质、维生素、矿物质等营养素要充足。一定要注意自己的生活习惯和营养状况