混合性皮肤额头长痘可能由多种原因引起，如油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、内分泌失调、饮食不当、作息不规律等。治疗和改善需要综合考虑多个方面。 1.油脂分泌旺盛：混合性皮肤 T 字区油脂分泌较多，容易堵塞毛孔导致痘痘。可选择温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶，保持皮肤清洁。 2.毛囊堵塞：角质堆积会造成毛囊堵塞，引发痘痘。定期使用去角质产品，如水杨酸类护肤品，但使用频率不宜过高。 3.内分泌失调：压力、激素变化等可能导致内分泌失调，从而长痘。要注意调节情绪，保持良好的心态和作息。 4.饮食不当：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌，诱发痘痘。应多吃蔬菜水果，饮食清淡。 5.作息不规律：长期熬夜会影响皮肤的新陈代谢，导致痘痘产生。保证充足的睡眠，有利于皮肤修复。 对于混合性皮肤额头长痘的问题，要综合调理。在选择护肤品时，可考虑含有茶树精油、金缕梅提取物等成分的产品，有助于消炎祛痘。但如果痘痘情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

我推荐你用洁面泡沫,爽肤水,清爽控油这三个洁面泡沫用完以后脸不紧,温和.它主要是深层清洁,你皮肤深层可能很脏,才会有细菌,起痘痘,黑色素沉着,可能你皮肤清洁就可以用所好转,但也有可能会过敏,个人体质不一,如果有不良反应就停止吧.乐肤洁系列都是针对你这种皮肤的,价格不太贵,30多,因为它主要就是针对青少年,所以不贵,记得用紧致皮肤的爽肤水可以收缩粗大的毛孔.多喝水,多吃蔬菜,不要挤压,容易发炎,少吃辛辣食物,千万不要熬夜,那是美容大忌,祝健康!

只是额头出现痘痘，有可能是最近内分泌出现紊乱，或者青春期发育雌激素分泌旺盛引起。适合自己的是最好的，您可以尝试着用一下，如果没有特殊的感觉可以用的。平时饮食方面多注意一下，辛辣刺激性的东西尽量少吃。多饮水，多活动，提高机体抵抗力医生询问：最近是否处于生理周期呢？

你好,额头长痘代表心火旺,血液循环有问题,可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳,即是体内积聚了毒素.建议这时期的你可以使用曼秀雷敦洗面奶,就要多睡觉,多喝水,减少饮用酒精类饮品.希望能够帮到你.

用薰衣草精油吧我的亲身体验我的皮肤属于油性所以特别容易长痘痘多年来都不断祛痘产品用了很多倩碧黄油DHC橄榄油玉兰油柔肤水雅芳多种去痘霜各种洗面奶反正有些产品都是开始用的时候效果特好过个没几天就没效了强烈建议楼主不要乱用什么去痘霜之类洗面奶也不要乱用