眼睛发干发涩模糊可能由用眼过度、干眼症、眼部炎症、维生素 A 缺乏、糖尿病性视网膜病变等引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，会导致眼睛疲劳，出现发干发涩模糊。应注意定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.干眼症：泪液分泌不足、泪液蒸发过快等可引发。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解。 3.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症会影响眼睛正常功能。需根据病因使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液如阿昔洛韦滴眼液。 4.维生素 A 缺乏：影响视网膜功能。可通过饮食补充，多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素 A 的食物。 5.糖尿病性视网膜病变：糖尿病患者血糖控制不佳时易出现。要积极控制血糖，必要时进行激光治疗。 眼睛发干发涩模糊可能是多种因素导致，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确原因，对症治疗。

您好，您的症状表现很可能是患干眼症造成的。可以点人工泪液，睡前点润滑药膏，热敷、按摩则可刺激泪液分泌。