根据你描述的情况，你这个是高血脂的情况，与你缺乏体育锻炼，饮食结构不合理有关系，容易造成动脉硬化，冠心病等情况建议你应该是注意饮食的情况，不吃动物内脏，油腻食物，多喝水，清淡饮食，吃易消化，富含维生素食物，可以应用他汀类药物治疗

病情分析：血脂是指血浆中的脂蛋白，其中胆固醇与动脉粥样硬化关系密切，动脉粥样硬化又与冠心病有直些关系。所以防止高脂血症对预防冠心病有重要意义。特别是胆固醇升高危害大。目前降低血脂主要有以下方法1药物使用，常用的药物有洛伐他丁脂必妥等主要降低胆固醇2注意饮食应低盐低脂低糖饮食，3适当锻炼有利于降低血脂。只要注意这几点血脂水平会降低到正常状态

正常总胆固醇不超5.69，低密度脂蛋白正常不超3.12。她的总胆固醇，低密度脂蛋白均高于正常值。可以口服降血脂药物，同时注意调节饮食，少吃动物内脏，动物脂肪，油炸食物，多吃洋葱、芹菜、海带等。

女，53岁，根据你的情况，胆固醇高，低密度脂蛋白高考虑你患高血脂的可能，如果长时间的高容易患动脉硬化，以及冠心病，脑动脉硬化等等疾病。建议你可以给予降脂的药物如：脂必妥等等药物给予治疗。平日注意低盐低脂饮食，忌吃含胆固醇量高的食物，如：动物内脏等等。

这种情况是高脂血症，胆固醇高为主，容易导致动脉粥样硬化，目前医学上使用瑞舒伐他汀钙治疗。建议综合治疗，首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，忌油腻，不要吃脂肪含量高的食物，适当运动，减小腹围，可以继续使用瑞舒伐他汀钙治疗