你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。

你好！你描述的症状比较符合不安腿综合征的表现，对于不安腿综合症的患者，夜间双腿极度不适时，走动或者敲打可以一定程度或者是完全的缓解症状，但是患者的睡眠收到严重的影响。盐酸普拉克索也就是森福罗是治疗这个病的常用药，但是因为你在用药之后效果不是特别好，建议可以配合上中药治疗，你可去中医院神经内科就诊，有很多患者在使用中药后效果还是令人满意的。

你好，不安腿综合症是一种感觉运动障碍疾病，其主要临床表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。对于不安腿综合症，除了药物治疗之外，中医针灸治疗的效果也不错，而且基本上没有副作用和依赖性，建议你可以治疗一下。