像你这样的情况的话，则可能还是考虑为关节挫伤所引起的积水和淤血，需要治疗的。现在的话，不建议用冰敷这种方法来治疗，往往有可能会留下一定的后遗症，一般来看的话，如果说出现了积水和淤血，则需要做关节穿刺将积水和淤血抽出为好，其次就是说配合一些物理方面的理疗如微波和热敷等配合口服点活血的药物如三七片和云南白药来治疗就可以了。

损伤性滑膜炎，半月板边缘损伤（1-2度）者可治愈、破裂不能愈合只能手术，滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是关节积液，关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。治疗期间尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼.关节积液主要是微循环不通阻碍所致，所以治疗应以调理微循环系统为主，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。保和堂徐記膏藥外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。不明之处可随时联系．祝早日康复！

考虑下肢静脉血栓可能,建议行下肢B超检查以明确原因,若是血栓形成,应立即溶栓或取栓,否则可能栓塞重要脏器血管,危险性大.建议尽快检查!

您好，可以先观察，一般48小时内可以冷敷，局部制动，也就是不要乱动。观察一周时间，如果发现肿胀逐步缓解，就不需要处理，如果发现肿胀加重就需要进一步检查。以上是对“右腿肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！