长时间对电脑可以吃什么食物改善视力呢
我老婆今年想要考研，一天到晚都坐在电脑前面查资料看东西，以前她的眼睛就不怎么好，一直有轻度的假性近视，最近近视加重了很多，还经常说眼睛干发酸，长期这样的很担心变成真性近视，我想在饮食上面帮她调理一下。
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好你说的这种情况我考虑是长时间用眼导致的视疲劳引起的这些症状建议你最好避免过度用眼，喝猪肝枸杞汤是没有什么效果。要从自身找原因，你过度用眼的导致的。只有科学用眼才能治愈这种症状
2016-03-04 08:30
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回答2
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史东岳
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全科
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你好，长期对这电脑工作和学习是引发近视的很大一个原因，长期长时间对着电脑会得干眼症，视疲劳很容易出现。每隔四五十分钟向远处眺望或者闭上眼睛，使眼睛得到休息。近视多吃紫色食物对眼睛近视好。比如葡萄、黑莓、无花果、樱桃、甜菜根、茄子、紫甘薯、黑龙珠黑土豆、血橙、红球甘蓝、蓝莓、红莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑(红)米等。祝你们健康幸福！
2016-03-04 02:20
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回答1
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黄飞龙 医师
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妇产科
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您好，平常生活中改善视力的食物主要有富含维生素A的食物，富含蛋白质的食物以及一些茶饮。可以吃点枸杞类制品，猪肝枸杞汤可以起到明目补血的功效，另外可以吃点富含蛋白质的食物，决明子茶、菊花茶也有清热明目的功效。
2016-03-04 00:34
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