怀孕近两个月时胃酸烧心较为常见，可通过饮食调整、药物治疗、生活习惯改变等来缓解，如食用碱性食物、服用相关药物、避免不良姿势等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食调整：多吃苏打饼干、馒头等碱性食物，中和胃酸。避免食用辛辣、油腻、酸性食物，以防加重症状。
2.药物治疗：在医生指导下，可服用维生素 B6 缓解，也可考虑使用铝碳酸镁咀嚼片、氢氧化铝凝胶等胃黏膜保护剂，但务必遵医嘱。
3.生活习惯：饭后不要立即躺下，可适当散步。睡眠时抬高床头，减少胃酸反流。
4.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑情绪，不良情绪可能导致胃酸分泌增多。
5.穴位按摩：如按摩内关穴、足三里穴，有助于缓解胃部不适，但需注意手法轻柔。
总之，孕妇出现胃酸烧心症状不必过于紧张，通过上述方法多能有效缓解。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗，以保障自身和胎儿的健康。

根据你的情况考虑，建议你在间隔2小时后是可以服用的。建议你平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，保持心情愉快。

你好，你现在有点缺锌，一般补锌的最好与牛到奶隔半小时到一小时以上。