轻度脂肪肝患者出现肝部隐痛，可能与肥胖、不良饮食习惯、酗酒、糖尿病、运动量少等有关。 1. 肥胖：身体脂肪过多，尤其是腹部脂肪堆积，会增加肝脏代谢负担，导致脂肪在肝细胞内堆积。 2. 不良饮食习惯：长期高糖、高脂、高热量饮食，易使肝脏脂肪合成过多。 3. 酗酒：酒精对肝细胞有直接损害作用，影响脂肪代谢。 4. 糖尿病：胰岛素抵抗可促使脂肪在肝脏沉积。 5. 运动量少：身体代谢缓慢，脂肪消耗减少，易在肝脏积聚。 轻度脂肪肝一般通过调整生活方式可改善，如合理饮食、增加运动、控制体重、戒酒等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。

一般脂肪肝可逆性的啊早期诊断并及时治疗常可恢复正常的.建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累禁酒不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果低糖饮食增加蛋白质食物啊.不吃或少吃动物性脂肪甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉河鱼豆制品等不吃零食睡前不加餐.还有适当增加运动促进体内脂肪消耗.每天跑步每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.最后药物辅助治疗建议复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗但是药物不要过多过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.脂肪肝并不可怕早期发现积极治疗一般都能痊愈且不留后遗症.