这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.建议口服百消丹试试

皮肤变白需要综合多种方法，包括做好防晒、合理饮食、规律作息、适当运动和正确护肤等。 1. 做好防晒：紫外线是导致皮肤变黑的重要因素。外出时使用遮阳伞、戴宽边帽子、涂抹防晒霜，选择防晒指数合适的产品，如安热沙小金瓶防晒霜、理肤泉大哥大防晒乳、资生堂蓝胖子防晒霜。 2. 合理饮食：多吃富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等，有助于抗氧化，促进皮肤美白。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于身体新陈代谢，让皮肤得到良好的修复。 4. 适当运动：促进血液循环，增强身体代谢能力，排出体内毒素。 5. 正确护肤：选择温和的美白护肤品，如含有烟酰胺、熊果苷成分的产品，但要注意先局部试用，避免过敏。 皮肤变白是一个长期的过程，需要坚持上述方法，并且要保持良好的心态。同时，如果想要更专业的美白建议，可以前往正规医院的皮肤科咨询。

你可以每天早上用白醋洗脸。要坚持哦两个礼拜就可以明显的看出变白了，我现在正在用挺有效的。还有，就是多吃水果最好早上吃，多喝水坚持养成习惯就好了

你好上述情况可以用维生素E或者维生素C

白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。