睡觉磨牙声音大可能由多种原因引起，如精神因素、咬合问题、肠道寄生虫、缺乏微量元素、不良习惯等。 1. 精神因素：生活中的压力、焦虑、紧张等不良情绪可能导致磨牙。长期处于精神高度紧张状态，使得咀嚼肌在睡眠时仍保持兴奋，从而出现磨牙现象。 2. 咬合问题：牙齿排列不齐、咬合关系不正常，上下牙不能很好地吻合，在睡眠时肌肉会试图通过磨牙来达到平衡。 3. 肠道寄生虫：如蛔虫等寄生虫产生的毒素及代谢产物刺激熟睡中的大脑相应部位，引起咀嚼肌收缩而出现磨牙。 4. 缺乏微量元素：钙、磷等微量元素的缺乏，可能影响神经肌肉的兴奋性，导致磨牙。 5. 不良习惯：长期单侧咀嚼、咬铅笔等不良习惯，使得咀嚼肌的协调性受到影响，进而引发磨牙。 如果磨牙情况严重，建议及时到正规医院就诊，查明原因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，有助于减少磨牙的发生。

睡眠状态时上下牙齿咬动发出响声就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素都可以引起睡觉磨牙。（1）消除紧张情绪解除不必要的顾虑心胸开阔合理安排工作必要时口服安定片每日1–2次每次一片。（2）养成良好的生活习惯起居有规律晚餐不宜吃得过饱睡前不作剧烈运动特别是小孩应养成讲卫生的习惯。（3）怀疑有肠道寄生虫者在医师指导下进行驱虫治疗减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。（4）纠正牙颌系统不良习惯如单侧咀嚼、咬铅笔、错⒌取（5）以上治疗仍未见好转应到口腔医院制作一个牙列⒌妫晚上睡前戴在牙列上早晨取下。⒌婵上除⒏扇牛缓解肌紧张。