大腿太壮了，为了瘦腿，我吃了不少哭

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大腿太壮了，为了瘦腿，我吃了不少哭

2016-03-03 15:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

大腿很肥，小腿也是，感觉是脂肪，又像是肌肉，怎么办

回答1
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林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

你好，大腿和小腿很肥的话，可能是由于身体肥胖，不管是肌肉还是脂肪，如果想瘦下来的话，就需要去运动减肥了，没事的时候可以出去跑跑步之类的，还可以去医院做一些吸脂手术，这些都是有利于塑造体型的，另外就是在饮食上也要多加注意，不要吃油腻的食品，尽量以清淡的食物为主，祝你健康！
2018-08-12 20:05

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回答3
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

你好，根据你的描述，腿粗。对于这种情况，首先要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂建议：对于这种情况，要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，合理的进行锻炼。
2016-03-04 13:39

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回答2
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

您好，瘦腿一般建议使用经络疗法。不要使用任何药物，都是没有作用的，建议使用胆经敲击的方法，望您安康。undefined
2016-03-03 22:16

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