经常心里疼痛、血压升高、感到心慌，可能由多种原因引起，如精神心理因素、心脏疾病、内分泌疾病、颈椎问题、贫血等。 1.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能导致植物神经功能紊乱，出现上述症状。可通过心理疏导、放松训练等改善。 2.心脏疾病：如冠心病、心律失常等，心脏供血异常或节律改变会引发。需进行心电图、心脏彩超等检查，明确诊断后治疗，可能用到阿司匹林、美托洛尔、硝酸甘油等药物。 3.内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，代谢加快，可引起心慌、血压高。治疗常使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 4.颈椎问题：颈椎病变压迫神经、血管，影响血液循环，也可能出现此类症状。可通过物理治疗、牵引等缓解。 5.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，心脏代偿性加快工作，导致心慌，还可能伴有血压升高。治疗需补充铁剂、维生素等。 出现经常心里疼痛、血压高、心慌的症状，应引起重视，及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。

经常心里疼痛、血压升高、感到心慌，可能由多种原因引起，如精神心理因素、心脏疾病、内分泌疾病、颈椎问题、贫血等。 1.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能导致植物神经功能紊乱，出现上述症状。可通过心理疏导、放松训练等改善。 2.心脏疾病：如冠心病、心律失常等，心脏供血异常或节律改变会引发。需进行心电图、心脏彩超等检查，明确诊断后治疗，可能用到阿司匹林、美托洛尔、硝酸甘油等药物。 3.内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，代谢加快，可引起心慌、血压高。治疗常使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 4.颈椎问题：颈椎病变压迫神经、血管，影响血液循环，也可能出现此类症状。可通过物理治疗、牵引等缓解。 5.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，心脏代偿性加快工作，导致心慌，还可能伴有血压升高。治疗需补充铁剂、维生素等。 出现经常心里疼痛、血压高、心慌的症状，应引起重视，及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

希望你是精神紧张，睡眠不好引起的非器质性心窦过快的原因！只要放松心情，在这近一两个月内充分的休息，调理好自己的作息时间，多补充维生素，不要做剧烈的运动，过段时间症状自然就消失了！此外考虑心肌炎，这个病很难治得彻底，感冒就复发，最好去医院做确诊。