身高一米六二，体重 124 斤是否偏胖以及理想的体重范围，受到多种因素影响，如身体脂肪分布、肌肉量、健康状况、个人审美、年龄等。 1. 身体脂肪分布：脂肪集中在腹部等部位可能影响美观和健康，理想状态是均匀分布。 2. 肌肉量：较高的肌肉量会使体重相对较重，但身材线条会更好。 3. 健康状况：保持良好的健康指标，如正常的血压、血糖、血脂等，比单纯追求体重更重要。 4. 个人审美：不同人对美的定义不同，有些人喜欢更苗条，有些人认为稍丰满更好。 5. 年龄：随着年龄增长，身体代谢变化，体重标准也会有所不同。 综合考虑以上因素，一米六二的身高，体重在 100 斤至 110 斤左右可能较为理想，但关键是要保持健康的身体和积极的心态。

你好，你这种体重稍微偏胖一些建议你适当的控制饮食，加强运动，一般114左右比较好

健康指导：从上述的身高体重的情况来看，有体重偏胖的现象的，体重在110斤以内，属于正常范围以内的，平时尽量做到良好的饮食习惯，少些有暴饮暴食，少吃零食饮料，少吃含糖分多的食物，三餐规律的饮食，祝越来越漂亮