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多吃滋阴的食物,多注意休息,可以多吃花生,核桃等,另外服用卵磷脂
2016-03-04 07:06
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您好,如果压力大,睡眠不足可能会产生这些现象,不知道是不是这样的问题呢?如果有压力大,睡眠不足,我建议可以吃一些柏子仁丸加上逍遥丸来解决,另外,您要学会自己给自己解压,进行运动,艺术方面的培养,相信能有所帮助。祝您身体健康!
2016-03-04 10:03
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