健康指导：你好，根据你的食物情况，可能是由于你的吸收不好，肉类食品多富含蛋白质，而且蛋白质也是优质蛋白质，尤其利于人体消化吸收，建议你可以补充点蔬菜食品，像水果蔬菜类的食物，多补充点有利于吸收的食物。

你好，你的情况应该是由于身体的需要，一般不会是有什么问题。在身体生长发育较为旺盛的时间，也需要大量的营养物质来补充维持生长所需，会出现这样的情况。如果其他不正常的症状，如易怒、容易口渴、多喝水、多尿等其他不良症状，可以不必担心。如果还不放心的话，可以到医院做一下体检，大体上看一看各项指标有何异常，再作判断。

健康指导：你好，可以通过适量增加饮食来增加体重，可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。这样坚持一段时间，体重会有一定的增加。

你好，你喜欢吃肉，也不能说你体重就一定增加的。有些人不会因为多吃体重增加，从你描述来看，应该没有问题，别想太多。

健康指导：蛋白质在摄入之后会分解成氨基酸，人体根据氨基酸合成自身蛋白，所以你说的情况是不存在的。建议日常充足的优质蛋白类食物食用，以鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等为准。同时每天可坚持30克的油脂类坚果食用。