双侧乳腺增生伴左乳实性结节，仅依据当前的 B 超结果难以确诊其为良性。要明确性质，还需综合症状、体征、其他检查及病史等。乳腺增生和结节的形成与激素水平、生活方式、情绪等有关。 1. 激素水平：体内雌激素和孕激素比例失衡可能导致乳腺增生和结节。 2. 生活方式：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯可影响内分泌。 3. 情绪因素：精神紧张、焦虑、压力大等负面情绪易引发乳腺问题。 4. 遗传因素：部分乳腺疾病具有一定遗传性。 5. 环境因素：长期接触辐射、化学物质等也可能增加发病风险。 综上所述，对于乳腺增生和结节，需要综合多方面因素进行评估。建议定期复查，如有必要，可行穿刺活检等进一步检查以明确性质。同时，保持良好的生活习惯和心态对乳腺健康至关重要。

双侧乳腺增生伴左乳实性结节，仅依据当前的 B 超结果难以确诊其为良性。要明确性质，还需综合症状、体征、其他检查及病史等。乳腺增生和结节的形成与激素水平、生活方式、情绪等有关。 1. 激素水平：体内雌激素和孕激素比例失衡可能导致乳腺增生和结节。 2. 生活方式：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯可影响内分泌。 3. 情绪因素：精神紧张、焦虑、压力大等负面情绪易引发乳腺问题。 4. 遗传因素：部分乳腺疾病具有一定遗传性。 5. 环境因素：长期接触辐射、化学物质等也可能增加发病风险。 综上所述，对于乳腺增生和结节，需要综合多方面因素进行评估。建议定期复查，如有必要，可行穿刺活检等进一步检查以明确性质。同时，保持良好的生活习惯和心态对乳腺健康至关重要。

病情分析：你好，这种情况考虑手术治疗效果比较好的，注意饮食忌辛辣的，祝你健康你这个要及早的手术呀。

一度疼痛无须处理，二度疼痛可以考虑吃药调理，三度疼痛也叫重度疼痛，需要就医。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。其他因素还包括：人流、不生育或30岁以上生育、不哺乳、长期服用含激素的保健品、佩戴过紧的胸罩等，这些都是有碍乳腺健康的。乳腺增生一般不需要手术。只有在无法明确是增生还是肿瘤时才需要手术。如果通过药物治疗，乳腺上的增生团块仍较硬，可以考虑手术局部切除。但手术只是切除最怀疑的地方，不可能将整个乳房都切除，乳腺的其他部位以后可能还会出现增生。而且手术也不能完全解决疼痛的问题，只能是有所好转。

乳腺增生可以吃点中成药像乳僻消，外用芒硝外敷，保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。