左脚外踝骨骨折的恢复时间受多种因素影响，包括骨折严重程度、个人身体状况、治疗方式、康复训练以及日常护理等。 1.骨折严重程度：若骨折较轻，仅有轻微裂缝，骨痂形成较快，恢复时间相对较短；若骨折严重，如粉碎性骨折，恢复则较慢。 2.个人身体状况：年轻人新陈代谢旺盛，恢复通常较快；老年人可能伴有骨质疏松等问题，恢复时间会延长。 3.治疗方式：保守治疗如石膏固定，需定期复查，根据骨痂生长情况决定拆石膏和下地时间；手术治疗能更精准复位，但术后恢复也需一定时间。 4.康复训练：在医生指导下进行适当的康复训练，能促进血液循环，有助于恢复，但过早或过度训练可能适得其反。 5.日常护理：保持充足的营养摄入，尤其是富含蛋白质、钙等的食物，能为骨折愈合提供良好条件。同时要注意休息，避免受伤部位再次受伤。 总之，左脚外踝骨骨折的恢复时间因人而异。一般来说，保守治疗需要 6 - 12 周左右，但具体时间应以复查结果为准。在恢复过程中，要严格遵循医生的建议，积极配合治疗和康复。

根据你说的这个情况，容易引起创伤性关节炎。建议你口服药物的同时一定注意休息，不能长时间站立和长时间走路。避免剧烈运动，这个非常关键。可以口服沈阳红药或云南白药，任选一个。

你好，根据你的描述是脚踝骨折术后两个月意外负重后疼痛，你好，建议你最好去医院复查x片检查看看比较清楚病情，

你好,只要固定对位就可以,没有严重的重叠和错位,是不需要手术的,手术起到的也只是固定,只要能固定对位就达到固定的目的,建议石膏不要固定太久,以免影响以后关节弯曲活动.可以选用夹板体外固定,对皮肤透气好.固定对位后,因为是踝关节处的骨折,相对而言,踝关节内外踝的愈合也是比较难的,以后负重大,如果不能完全的愈合和牢固,很影响以后的活动和负重.得骨坏死的机率也比骨干处骨折要高.所以建议用接骨药外敷治疗,治愈快,恢复好,对身体无副作用,踝关节骨折早期治疗时间在30天左右(其它骨折只需要20天左右).骨头没有愈合前,不建议过早下地活动和负重.忌吃鸡肉,牛肉和姜,这是经验所得,药物忌吃激素药,少吃止痛药.没有必要的情况下,尽可能的少拍片.

多吃含钙食物.加强营养.遵医嘱活动.无特殊情况二个月内可上学.安心二治疗