焦虑，幻想，遇事逃避。根据上述所知应该是你的性格方面的问题，表现担心，多想，消极的处理事情。建议给自己树立信心，培养自信，让自己的性格更完善。以上是对“走出困境”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好这位朋友，建议您去做自信训练网上有关于这方面的训练教程，建议您试试，希望我的回答可以帮到您

你好，最好去医院看看。这种药物不能随便使用的。必须有医生处方购买使用。

你好，如你所述情况，你自己尚能意识到自己的问题，说明问题还不是很严重。对于心理问题，当然最好的医生就是自己，既然已经意识到自己有哪些问题，就应针对性的解决，平时可以多看看书，比如励志类的，推荐你《人性的弱点》，非常不错，心理方面的书《心理医生》，也很不错。让自己充实生活，不要随波逐流，更不能放纵自己，给自己制定生活目标，让自己过的充实些。生活规律，按时作息，多和人相处，减少独处的时间，不给自己乱想的机会，凡事认真对待，提高自己的业务能力，让自己在工作方面做的更优秀些，多做些分外的事情，多帮助别人，你会渐渐发现自己的改变。祝你生活幸福！

你好你的情况有些紧张和焦虑　睡眠好不好　心情怎么样　兴趣方面有没有下降等　详细可以点击我们的详细情况　可以详细咨询我们的专家　用中药调理一下　完全可以治疗的