摔跤后脸部肿胀，次日加重，可通过冷敷、热敷、用药、抬高头部、注意休息等来促进消肿，同时要避免揉搓和刺激肿胀部位。 1.冷敷：在受伤后的 24 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能收缩血管，减少出血和肿胀。 2.热敷：受伤 24 小时后，用热毛巾热敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可促进血液循环，加速消肿。 3.用药：可以在医生指导下使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七伤药片等药物，有助于消肿止痛。 4.抬高头部：睡觉时适当垫高头部，利于血液回流，减轻肿胀。 5.注意休息：保证充足的睡眠，避免劳累，让身体有足够的精力来恢复。 脸部受伤肿胀需要一定时间来恢复，在采取上述措施的同时，要密切观察肿胀情况，如果出现疼痛加剧、皮肤发紫等异常，应及时就医。

你好，这种情况应该是可以通过热敷的方法来治疗的。其他没有什么更好方法可以治疗。

这种情况，是软组织损伤了，及时用些活血化瘀消肿的药物治疗就行了。可以外用云南白药喷雾剂和同时口服独一味胶囊一般很快就好的。

您现在的情况主要还是血瘀引起的症状。您还是可以试试冰敷缓解症状，再配合活血的药物，常用的云南白药就是可以的、