心脏病、心血管病、高血压患者在日常生活中需要注意多方面，包括饮食调整、适度运动、规律作息、情绪管理、定期复查等。 1.饮食调整：低盐、低脂、低糖饮食，减少钠盐摄入，每天不超过 6 克。增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，避免高油高脂食物，如油炸食品、动物内脏等。 2.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每周至少 150 分钟。运动强度应循序渐进，避免剧烈运动。 3.规律作息：保证充足的睡眠，每天 7 - 8 小时，避免熬夜。 4.情绪管理：保持平和的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 5.定期复查：按照医生建议定期监测血压、心率、血糖、血脂等指标，复查心电图、心脏彩超等，以便及时调整治疗方案。 6.遵医嘱用药：如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等，不可自行增减药量或停药。 总之，心脏病、心血管病、高血压患者要从多个方面注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。

您好：心脏病高血压平时注意低盐低脂饮食，坚持用药控制病情发展，工作要劳逸结合，养成规律的作息习惯。如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的。