洗牙可以清除牙石和菌斑，保护牙龈，防止牙龈炎症，牙龈萎缩，牙齿松动。洗牙后约一周内牙齿会感到不适，冷热敏感，但是会逐渐适应。目前国内运用最普遍无害的洁牙项目目前国内运用最普遍无害的洁牙项目超声波洁牙原理利用超声波震动，去除牙齿表面的牙石，不是刮掉牙齿表面一层，对牙齿不会有损害，请放心，喷砂洁牙喷砂洁牙系统洁牙原理：是由特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗。喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，喷沙洁牙机稳定、均匀的喷粉，可将附着在牙齿上的污垢简捷地清理干净，恢复牙齿天然的洁白与光泽。还可用于口腔内的各种抛光（树脂材料、金属材料、牙齿、烤瓷牙等），可去除菌斑与染色（烟渍、茶渍、食物染色等）。现在一般就在这两种前一种目前最普遍

清洗完牙齿后虽然牙齿变干净，若因此忽略清洁，效果不会达到最佳的，所以勤刷牙及使用牙线仍是必要的。　　这个过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在几天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。　　洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一段时间左右多会改善。　　以上关于牙齿保健方法的介绍，洗牙技术可以安全有效的解决牙齿平时护理周到的问题，不会有任何的副作用，专家建议一般一年进行几次洗牙对牙齿有很好的保健效果。

你好：清洗完牙齿后虽然牙齿变干净，若因此忽略清洁，效果不会达到最佳的，所以勤刷牙及使用牙线仍是必要的。

洁牙对牙齿是没有伤害的，洁牙主要是去除牙石和表面的污垢，对保护牙龈和口腔健康都是有好处的，可以理解为给口腔洗个澡。