早晨起床嘴里发苦，检查出浅表性胃炎、十二指肠红肿和糜烂，可能由多种原因引起，如不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染、胆汁反流、胃肠动力异常、精神心理因素等。 1.不良饮食习惯：长期饮食不规律、暴饮暴食、喜食辛辣油腻食物等，易损伤胃肠黏膜。应规律饮食，清淡为主，多吃蔬菜水果。 2.幽门螺杆菌感染：这是常见病因之一。需进行幽门螺杆菌检测，确诊后可采用四联疗法，如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾。 3.胆汁反流：胃幽门功能失常可能导致胆汁反流。可使用促进胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利。 4.胃肠动力异常：胃肠蠕动过慢或过快。可通过适当运动、腹部按摩改善。 5.精神心理因素：长期压力大、焦虑、抑郁等。要学会调节情绪，必要时寻求心理帮助。 总之，出现上述症状应引起重视，积极调整生活方式，遵循医嘱治疗。同时，定期复查，以了解病情变化。

你好，口干口苦多见于肝、胆炎症引起，可以口服消炎利胆片治疗，最好医院消化内科就诊检查，可进行B超检查，明确诊断再治疗。在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。