你好，指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。指甲上有白点，表示缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。可以去查下微量元素，祝身体健康。

如果指甲是出现小小的白点那么这个很有可能是缺锌了这个医学早有论断的日常饮食应该多吃些含锌的食物锌的食物来源：贝壳类海产品：牡蛎扇贝鲱鱼等；肉类肝蛋类花生核桃杏仁小麦燕麦玉米沙丁鱼鳕鱼番茄莴苣菜花苹果香蕉桔子等蔬菜水果谷类

你好;指甲上有白点或白斑可能有3种原因一是如经常有肚子痛症状可能是有蛔虫二是消化功能不好三是体内缺乏某种微量元素指甲上有白点表示缺锌；指甲容易断裂说明缺铁缺锌、缺铁有时可能会同时出现可以去查下微量元素祝身体健康

如果指甲是出现小小的白点，那么这个很有可能是缺锌了，这个医学早有论断的。日常饮食应该多吃些含锌的食物，锌的食物来源：贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米，沙丁鱼，鳕鱼，番茄，莴苣，菜花，苹果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷类。