左脚陈旧性关节扭伤且韧带部分撕裂，治疗较为复杂，需综合考虑多种因素，如损伤程度、康复训练、药物治疗、物理治疗及日常护理等。 1.损伤程度：明确韧带撕裂的具体情况，判断是否需要进一步的手术修复。 2.康复训练：进行有针对性的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，增强关节稳定性。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，但需注意胃肠道反应。 4.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，促进血液循环，缓解症状。 5.日常护理：注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，佩戴护具保护关节。 6.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法，有助于疏通经络、缓解疼痛。 总之，对于左脚陈旧性关节扭伤韧带部分撕裂，应采取综合治疗措施，并在治疗过程中密切关注病情变化，及时调整治疗方案。

根据核磁共振结果，左侧外踝跟腓韧带和距前韧带部分断裂和炎症诊断基本明确，但是病程已经有2年，一旦牵拉这个韧带就会有疼痛产生的，已经没有办法生长了。平时尽量不要做脚蹬下来或脚尖翘起来这个动作，也不要做太过剧烈的运动。寻求中药调理可能会这种情况有所帮助。吃药也是不能使韧带重生的。试试吧，正宗旋复花18克，磨粉加入少量白糖，加少量温水，包住疼痛的地方。

韧带拉伤的话一般是因为韧带受到不同不同程度的伤害而引起的损伤治疗的话首先是用石膏固定。拆石膏后可以敷一些黑药膏来祛血化瘀，还可以用针灸来恢复

你好，根据你的描述，外踝跟腓韧带和距前韧带肿胀，韧带部分撕裂，活动要受限制。建议：这种情况应该可以通过手术来治疗。找骨科医生具体咨询一下吧。