老年人便秘的原因较多，如饮食结构不合理、运动量少、肠道功能衰退、精神心理因素、药物影响等。治疗方法包括调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯、使用药物及中医治疗等。 1.饮食调整：多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）、全谷物（燕麦、糙米），增加饮水量，避免辛辣、油腻食物。 2.增加运动：适当进行散步、太极拳等有氧运动，促进肠道蠕动。 3.养成习惯：每天定时排便，即使没有便意也尝试蹲厕，培养排便反射。 4.药物治疗：可使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等缓泻剂，或开塞露等外用通便药。但需遵医嘱使用。 5.中医治疗：如针灸、按摩腹部穴位（天枢、足三里）等。 老年人便秘需要综合调理，若便秘情况严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，在医生指导下进行治疗。

根据您的情况描述，您这种情况多是由于，慢性肠炎导致的。中医认为您这种情况多是胃火导致，或者是内分泌失调。建议您可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。

你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复

您好，根据病情，我考虑，可能是上火，上述情况首先要注意饮食少吃辛辣油腻甜食等其次保持大便通畅及良好的精神状态建议口服二丁胶囊双黄连软胶囊等，如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。

便秘严重者可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.