头部出汗多且头油重，可能是气血虚、火旺、内分泌失调、免疫力低、皮肤问题等原因所致。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.气血虚：气血不足会影响身体机能，导致出汗异常和头油增多。可通过饮食调理，多吃补气血的食物，如红枣、桂圆等。
2.火旺：包括肝火、胃火等。肝火旺易使油脂分泌过剩，需注意情绪调节，避免急躁易怒。
3.内分泌失调：体内激素失衡，影响新陈代谢。要保持规律作息，避免熬夜。
4.免疫力低：身体抵抗力差，易出现各种不适。适当运动，增强体质。
5.皮肤问题：头皮毛囊异常，油脂分泌过多。注意头皮清洁，选择合适的洗发水。
总之，要综合调理，改善生活习惯。若情况严重，建议及时就医。

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨

我和你一样也是油性头发,以前也和苦恼,现在看上去好多了.首先要调整自己的心情,不要太在意它,再就是少吃油腻的食物（包括零食）,然后用适用于油性头发的洗发水洗头，最好每两天洗一次头发,最后坚持一个月去两次头发护理,这样效果很好，祝您健康。