月经不规律和痛经可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫疾病、生活习惯、精神因素、药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可能导致月经周期紊乱和痛经。常见的如多囊卵巢综合征。 2.子宫疾病：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，会影响子宫正常的生理功能，导致月经异常和痛经。 3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、过度节食或肥胖、缺乏运动等，都可能影响内分泌，导致月经失调和痛经。 4.精神因素：精神紧张、压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能通过神经内分泌系统影响月经。 5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、抗肿瘤药等，可能干扰正常的月经周期。 总之，月经不规律和痛经的原因较为复杂。如果出现这些症状，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好；女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。建议你及时到正规医院妇科进行相关检查,查明原因后对症治。