好,根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的。这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的。

建议您戒除手淫，培养良好习惯，综合观察病情发展，必要时到医院就诊，避免延误病情，加大治疗难度您好，可以尝试服用一些改善性欲的药物，比如六味地黄丸、复方玄驹胶囊。平时可以进行一些必要的体育锻炼，注意生活规律，避免过于劳累和紧张。

性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等，性生活是夫妻双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗！