性生活不到五分钟就射精，可能由心理因素、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感度过高、激素水平失衡等导致。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，会影响性生活时的表现。比如工作繁忙、人际关系紧张等带来的心理负担。 2.包皮过长：过长的包皮包裹龟头，使其缺乏外界刺激，性生活时容易敏感而快速射精。 3.前列腺炎：炎症刺激可使性神经敏感性增强，从而导致射精过快。 4.龟头敏感度过高：龟头神经分布较多，过于敏感，稍有刺激就容易引发射精。 5.激素水平失衡：如睾酮等激素分泌异常，影响性功能，导致射精过早。 性生活中出现不到五分钟就射精的情况不必过于焦虑，但也不应忽视。建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善性生活质量。

你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。建议去医院检查是否有肾虚或是前列腺炎引起的可能，明确病因后治疗。可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.