身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。对于高一学生，通过改善饮食和增加运动，仍有长高的可能，但不能确保一定能长高。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，如果家族中普遍身高较高，那么长高的潜力可能较大。 2.营养：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质有助于骨骼发育。蔬菜富含维生素和矿物质，是生长所需。 3.睡眠：充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5.激素：如果之前雄性激素分泌异常，可能影响生长，需就医检查激素水平。 总之，高一学生想继续长高，应综合改善生活方式。若对身高增长仍有疑虑，建议到正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查和评估，以获得更专业的建议。

你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素.一般来讲,父母较高者,子女也较高；父母较矮者,子女也较矮.据此,子女的成人身高可用下列公式计算：儿子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08,女儿成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2

还可能再长高的.建议多喝牛奶多作引体向上等运动.

你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.