冲泡绿茶时放枸杞和菊花是可行的，这三种食材搭配具有一定的益处，如清肝明目、滋补肝肾、清热解毒等。但也需注意一些事项，如个人体质、饮用频率、搭配比例、食材质量、冲泡方法等。 1.个人体质：不同体质的人对这种搭配的反应可能不同。热性体质者可能更适合，而寒性体质者需谨慎。 2.饮用频率：不宜过于频繁，一般每天 1-2 次为宜，以免加重身体负担。 3.搭配比例：枸杞、菊花和绿茶的比例要适中，可根据个人口感和需求调整。 4.食材质量：选择优质、无变质的枸杞、菊花和新鲜的绿茶，以保证效果和安全。 5.冲泡方法：水温不宜过高，80 度左右为宜，浸泡时间也不宜过长。 总之，在冲泡绿茶时放枸杞和菊花是一种不错的选择，但要综合考虑上述因素，根据自身情况适量饮用。

枸杞具有滋阴补肾、清肝明目的功效，菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，夏季可败火、防暑。绿茶、枸杞和菊花三者连用不存在配伍禁忌，即可增强利尿、败火不伤阴的功效，还可增强防暑的能力，如果再加上大枣，口感就更好了。

绿茶属于茶类，而枸杞菊花属于药物，一般来说药物不适宜用茶冲泡建议你还是单独使用，如果经常使用电脑可以喝枸杞菊花

你好，泡绿茶的同时放入枸杞和菊花，没有不可以的，只要口感自己觉可以。为了能更好体会绿茶和枸杞菊花的口感，建议分开喝，更能体会到绿茶的清香，又能品味到菊花枸杞的不一样。

健康指导：你好！绿茶和枸杞最好分开冲泡，但枸杞和菊花可以冲泡。你可以上午喝绿茶（具有防癌、降血脂、减肥的功效），下午喝枸杞菊花茶（具有疏风清热、解毒明目、养肝的功效），这种方式对人体很有益处。为什么绿茶和枸杞不能一起冲泡？因为绿茶里所含的大量鞣酸，它会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的鞣酸化合物。