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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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久坐电脑前腰痛且运动出汗多，可能与不良坐姿、缺乏运动、腰部疾病、体质因素、环境因素等有关。 1.不良坐姿：长时间弯腰或驼背坐着，会使腰部肌肉持续紧张，导致劳损和疼痛。 2.缺乏运动：平时运动少，肌肉力量不足，难以支撑腰部，容易在久坐或运动时出现不适。 3.腰部疾病：如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，本身就存在病变，久坐或运动可能加重症状。 4.体质因素：有些人天生体质较弱，新陈代谢快，运动时就容易大量出汗，且对疼痛较为敏感。 5.环境因素：室内温度过高、空气不流通，会增加出汗量，也可能影响腰部的舒适度。 总之，出现久坐腰痛和运动多汗的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和调整措施。平时要注意保持良好的坐姿和运动习惯，以维护腰部健康。
2025-02-11 03:52
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