皮肤油、脸色黄、额头黑不白，如何改善？
2025-02-10 12:26
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我的皮肤很油，脸色也很黄，而且额头会黑点？我的皮肤怎么白不了，而且很油，额头还会特别黑点，我也没有怎么晒太阳了，我的皮肤不是天生黑的，以前有很白过。我应该吃吃什么，还是搽些什么呢？。
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回答1
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李希弘 医师
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皮肤油、脸色黄、额头黑且不白，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、缺乏维生素、紫外线影响等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能导致皮脂分泌过多，肤色不佳。可通过规律作息、减轻压力来调节。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒等，会影响皮肤状态。应养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，戒烟限酒。 3.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都会影响皮肤。选择温和的洁面产品，适度清洁。 4.缺乏维生素：维生素 C、E 等对皮肤健康很重要。可适当多吃富含这些维生素的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 5.紫外线影响：即使不直接晒太阳，紫外线也可能造成影响。外出时使用防晒霜、遮阳伞等。 6.皮肤疾病：如脂溢性皮炎等，需就医诊治，可能会使用他克莫司软膏、酮康唑乳膏等药物。 改善皮肤状况需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。若问题持续不改善或加重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2025-02-10 14:08
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