方便面是很没有营养的食物，经常食用，尤其是你这样当做主食食用，容易引起营养不良。而且其中很多油腻、刺激性的成分，吃过了还会造成消化不良，有胃病的人是最好不要吃的。

方便面属于典型的垃圾食品，如无特殊情况，应少吃为宜。

你好，长期的吃方便面确实对身体不好，可以少吃，虽然方便也不能天天都以方便面为食的，方便面没有营养而且还是油炸的食品吃多了还会发胖哦，所以还是建议你少吃

你好，方便面好吃，但是也不能多吃，最好是不要吃桶装的那种，因为里面有胶，吃了对胃很不好，而且方便面是油炸了，吃多了对身体也有危害的，建议吃了面后，吃点水果。

你好，你说你吃方便面变胖了，这是正常的呀，因为方便面都是油炸出来了，吃多了当然会胖咯，而且吃多了也不好的，对身体不好建议你还是不要多吃了。