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宝宝偏食只吃蔬菜不吃肉影响身体咋办?

我家宝宝在饮食上出现的问题越来越明显了,人家宝宝都是喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜,而我家的宝宝喜欢吃蔬菜但是不喜欢吃肉。现在正在长身体的时期,我很担心这样偏食下去给孩子造成坏的影响。

  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    宝宝偏食只吃蔬菜不吃肉,可能是口味偏好、咀嚼能力、烹饪方式、心理因素、消化问题等所致。 1. 口味偏好:孩子可能对肉的味道不喜欢。可以尝试不同种类的肉,如鸡肉、鱼肉、牛肉等,变换烹饪方法,增加肉的吸引力。 2. 咀嚼能力:肉相对较难咀嚼,如果孩子咀嚼能力不足,可能会抗拒吃肉。家长可提供一些锻炼咀嚼的食物,如磨牙饼干。 3. 烹饪方式:单一或不当的烹饪方式可能影响孩子对肉的接受度。例如,将肉做成肉丸、肉粥等。 4. 心理因素:可能之前有不愉快的吃肉经历,或者看到某些负面场景产生抵触心理。家长要耐心引导,营造良好的就餐氛围。 5. 消化问题:孩子消化功能弱,吃肉后不易消化,从而不愿吃肉。可适当补充益生菌,促进消化。 总之,家长要有耐心,逐步引导孩子改变偏食习惯,保证营养均衡。如果问题持续,建议咨询医生。

    2025-02-11 04:01
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    宝宝偏食只吃蔬菜不吃肉,可能是口味偏好、咀嚼能力、烹饪方式、心理因素、消化问题等所致。 1. 口味偏好:孩子可能对肉的味道不喜欢。可以尝试不同种类的肉,如鸡肉、鱼肉、牛肉等,变换烹饪方法,增加肉的吸引力。 2. 咀嚼能力:肉相对较难咀嚼,如果孩子咀嚼能力不足,可能会抗拒吃肉。家长可提供一些锻炼咀嚼的食物,如磨牙饼干。 3. 烹饪方式:单一或不当的烹饪方式可能影响孩子对肉的接受度。例如,将肉做成肉丸、肉粥等。 4. 心理因素:可能之前有不愉快的吃肉经历,或者看到某些负面场景产生抵触心理。家长要耐心引导,营造良好的就餐氛围。 5. 消化问题:孩子消化功能弱,吃肉后不易消化,从而不愿吃肉。可适当补充益生菌,促进消化。 总之,家长要有耐心,逐步引导孩子改变偏食习惯,保证营养均衡。如果问题持续,建议咨询医生。

    2025-02-11 00:06
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,小孩子偏食的话会带来身体营养不良,而且也会影响到智力的发育。造成宝宝的身体抵抗力严重下降,以及出现消化道方面的疾病等等。

    2016-03-04 19:49
  • 回答2

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    许士梅 主治医师

    北京市大兴区妇幼保健院

    二级甲等

    儿科

    孩子这样的情况大多是消化不良、缺乏维生素或是存在脾胃虚弱的问题导致的。建议你可以给孩子用点小儿健脾散,连用一周,看看效果怎么样。平时注意少给孩子吃味精和鸡精,多给孩子做点运动,规定孩子的吃饭时间。

    2016-03-04 11:05
  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,童年时营养不良,长大后舒张压较高,小血管中血液流动阻力较大,心脏输送血液和氧气的效率也较低,这增加了他们患心脏病和中风的风险。这是因为长期营养不良会影响心脏的健康发育,其中包括心脏的解剖学结构和血流量等因素。该研究更广泛的意义在于,提醒众多儿童及家长,挑食、偏食所带来的严重后果不容忽视。

    2016-03-04 02:40
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