如果不记得末次月经时间，推算方法通常是根据超声检查显示的孕周来倒推。但需要注意的是，这只是一个大致的估算，可能存在一定误差。推算时，一般是从检查日期向前推相应的孕周，而不是再额外加上 14 天。推算末次月经对于评估孕期和胎儿发育情况具有重要意义。 1. 超声检查：是推算末次月经和孕周的重要依据。医生会根据胎儿的双顶径、股骨长、头围、腹围等指标来判断孕周。 2. 妊娠反应：怀孕后可能出现恶心、呕吐、嗜睡等早孕反应，通常在停经 6 周左右出现，可据此辅助推算。 3. 胎动时间：初产妇一般在孕 18 - 20 周感觉到胎动，经产妇可能稍早，通过胎动出现时间也能帮助推算。 4. 子宫大小：随着孕周增加，子宫大小会发生变化，医生通过妇科检查测量子宫大小也能辅助判断孕周。 5. 血检指标：如血清人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平，在怀孕早期会有特定的变化规律，有助于推算孕周。 总之，推算末次月经需要综合多种因素来判断，以获得较为准确的结果。如果对推算结果有疑问，建议及时与医生沟通，以便更好地了解孕期情况。

如果月经周期非常规律，排卵期一般在末次月经的第十四天，如果想知道确切的排卵日期也可以在月经第10天到医院行排卵临测。

你好：排卵期的推算：并不是绝对的，因人而异。正常情况下是体温升高的。现在很多人都是有计划地、掐着时间要孩子，所以她们很关心排卵期怎么计算，用基础体温法怎么知道哪天是排卵日？这种基础体温法怎么做才是正确的？　　如果要是月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上也是相对固定的，应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日，比如说这次月经是3月5号，下月可能4月5号要来月经，排卵日就可能是3月20号左右。对于月经不规律的妇女排卵的日期可能就不太好掌握，一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期。基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动，在床上就开始试表，而且应该是口表。　　测完以后把每天的体温画在体温单上，直到听体温比前一天升高了0.5度，并且持续了三五天，体温升高的这个日子可能就是排卵的日子。如果想在排卵期受孕的话，最好受孕的日子应该是在体温升高一到两天同房，受孕率最高的。

您好朋友，您的情况一般是怀孕应该在3个月左右.

月经规律且周期持续在28-30天左右的女性排卵日多发生于下次月经前第14天，排卵日前后4-5天较易受孕称为排卵期，其余时间为安全期。不管什么时候同房都应做好避孕措施，因为任何一种避孕方法都不是百分百成功，尤其是安全期避孕法失败高达20%。