下阴部长水泡，做爱后阴部疼痛充血，可能由以下因素引起：性生活方式不当、阴部感染、生殖器疱疹、局部过敏、局部皮肤损伤等。 1.性生活方式不当：性生活过于激烈或姿势不正确，可能导致阴部受到过度摩擦和刺激，引起水泡、疼痛和充血。应注意调整性生活的节奏和方式。 2.阴部感染：如阴道炎、外阴炎等，病原体侵袭阴部组织，引发炎症反应。需要进行分泌物检查，明确感染类型，如细菌感染可用甲硝唑、克林霉素等；真菌感染可用克霉唑、氟康唑等。 3.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，会出现水疱、疼痛等症状。可使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物。 4.局部过敏：对避孕套、润滑剂等过敏，导致阴部出现过敏反应。需避免接触过敏原，必要时使用氯雷他定等抗过敏药物。 5.局部皮肤损伤：不小心的擦伤或碰撞，也可能造成阴部皮肤损伤。保持局部清洁，避免感染，一般可自行恢复。 出现这种情况，应注意阴部卫生，避免性生活，及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，选择合适的性生活用品。