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我一上台发言就紧张,脸发红,有什么药能控制吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙吉成 副主任医师

    烟台市莱州荣军医院

    其他

    内科

    一上台发言就紧张,这个属于心理素质不太好,平时锻炼的少有关,没什么药物能够缓解这种情况,但可以在紧张时深呼吸来调节,使精神和身体处于放松状态,这样应该会好些。而且紧张最重要的原因是因为锻炼的少,发言次数少有关,建议平时多锻炼在人前讲话,只要次数增多,症状就会得到缓解。

    2018-08-12 19:41
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,根据你的情况我初步考虑你这是社交恐惧症.这和你的生长生活环境有直接的关系,社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧,不敢讲话,脸红,脚软,甚至交谈时会语无伦次,包括特别熟悉的亲人以外的所有人,尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人.这个疾病严重影响你的工作和前途.我建议你采用中医中药调理气血,调整脏腑功能,运用“三联安神”疗法,通过中药调理,心理梳理,情趣调理使你自己能够走出来,坦然面对属于你的一切,让自己有信心,挺起胸膛,敢于面对,你才是最出色的.祝你早日摆脱困扰!如果需要帮助点击我的名字或照片就可以看到我的联系方式.祝你早日康复

    2016-03-04 16:29
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    上台发言紧张是很正常的心理现象,这个不需要药物控制。建议多上台锻炼,或者找心理咨询师采用放松疗法进行适应。

    2016-03-04 09:13
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    面对陌生的环境或者没有做过的事情,每个人都会这样心跳加速面红耳赤口语结巴,只是展现的程度不同不需要吃药好好的锻炼自己展示自己增加自己的自信心

    2016-03-04 03:43
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刘开成

刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

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刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

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夏光源

夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

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