您好，如月经间隔为28天，一般排卵日是在下次月经前的14天左右，在排卵日的前5天和排卵日后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。建议注意休息，观察月经规律性，做好避孕措施

你好，一般月经正常的话，排卵期在月经前的十四天左右，前五后四共十天。一般在排卵期同房容易怀孕，建议您如果不想怀孕，请注意避孕。

你好，根据你的资料分析，你的情况考虑月经平时比较规律的话，排卵期一般在下次月经前十四天左右，不要过于紧张。建议你学会监测自身排卵情况，注意休息，避免过度劳累，合理膳食,禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，保持身心放松。

如果您的月经有规律的话下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。在排卵期同房怀孕的机率大的.

如果你的生理周期一直比较准确，一直是28天或者是30天，这样找排卵期是很好找的，一般在下次来月经的第14天左右为排卵期。举例子来说，一个人的月经周期是28天，11月1号为月经第一天，那么下次来月经的时间应该为11月29日，从11月29日往前数14天，也就是11月15日应该是排卵期，这一天受孕的机会比较大。