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回答1
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龙腾飞 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科
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想要增强雌性激素可以进行食补，可以吃南瓜，具有丰富的维生素E，能控制雌激素分泌的功能。鸡蛋中的胆固醇是人体合成雌激素的原料，女性朋友最好每天吃1个鸡蛋。这样的食物还有大豆制品，黑米，小麦，芝麻，卷心菜等等。平时生活当中，精神压力不要过大，多注意休息，不要劳累，不要熬夜，养成良好的作息时间和饮食的习惯。
2018-08-12 17:28
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。也可以服用中草药来调理。
2016-03-03 21:50
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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洋葱洋葱。
2016-03-04 06:46
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，您说的情况可以用山楂，蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生，还可以服用蜂王浆，多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物，试一试的
2016-03-04 15:05
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