左腿及大腿小腿外侧疼痛可能由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、局部肌肉拉伤、坐骨神经炎、髋关节病变等引起。 1.腰椎间盘突出：当腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根时，可能导致腿部放射性疼痛。患者常有腰部疼痛、下肢麻木等症状。治疗上可先采取保守治疗，如卧床休息、牵引、按摩等，药物可选择甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、腰痛宁胶囊等。 2.梨状肌综合征：梨状肌发生损伤、炎症等，压迫坐骨神经，引起腿部外侧疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、大活络丸、维生素 B1 片等。 3.局部肌肉拉伤：运动或外伤导致肌肉拉伤，产生疼痛。需休息、冷敷，可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等。 4.坐骨神经炎：多由感染、创伤等引起，表现为沿坐骨神经分布区域的疼痛。治疗以消除病因、营养神经为主，药物有腺苷钴胺片、天麻胶囊等。 5.髋关节病变：如髋关节炎、髋关节脱位等，也可能引起腿部外侧牵涉痛。治疗根据具体病情，可能包括药物治疗、手术治疗等。 左腿及大腿小腿外侧疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便进行针对性治疗。

左腿及大腿小腿外侧疼痛可能由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、局部肌肉拉伤、坐骨神经炎、髋关节病变等引起。 1.腰椎间盘突出：当腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根时，可能导致腿部放射性疼痛。患者常有腰部疼痛、下肢麻木等症状。治疗上可先采取保守治疗，如卧床休息、牵引、按摩等，药物可选择甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、腰痛宁胶囊等。 2.梨状肌综合征：梨状肌发生损伤、炎症等，压迫坐骨神经，引起腿部外侧疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、大活络丸、维生素 B1 片等。 3.局部肌肉拉伤：运动或外伤导致肌肉拉伤，产生疼痛。需休息、冷敷，可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等。 4.坐骨神经炎：多由感染、创伤等引起，表现为沿坐骨神经分布区域的疼痛。治疗以消除病因、营养神经为主，药物有腺苷钴胺片、天麻胶囊等。 5.髋关节病变：如髋关节炎、髋关节脱位等，也可能引起腿部外侧牵涉痛。治疗根据具体病情，可能包括药物治疗、手术治疗等。 左腿及大腿小腿外侧疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便进行针对性治疗。

你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。

您好：你的问题考虑是局部软组织的损伤具体考虑是髂外肌损伤的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状该肌肉损伤后就会向大腿外侧放射麻木的感觉建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下