我今年17岁，只有85斤左右，没有吸烟，
2016-03-03 21:50
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我今年17岁，只有85斤左右，没有吸烟，没有喝酒，到医院查看也没什么病，小时候很肥，不知道为什么。。做过心电图，没什么异常。。。医院是大医院。曾经的治疗情况和效果：没有。
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轩存旺 医师
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健康指导：你好，请问身高多少？要增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。
2016-03-04 12:31
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回答1
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孟庆福 医师
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每天两个鸡蛋。健脾。少吃多运动。其实，胖瘦无所谓。健康就好。另外，这个可能和遗传因素有关。家族都是瘦的基因。还有，就是体内的瘦素，体内瘦素多的人不易发胖。医生询问：
2016-03-04 05:33
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