左腿膝盖疼痛蹲下起不来且有声响，可能由多种原因引起，如半月板损伤、关节炎、滑膜炎、韧带损伤、髌骨软化症等。 1.半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨结构，损伤后会导致疼痛、弹响和活动受限。常见于运动损伤或长期磨损。 2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，关节软骨退变、炎症反应会引发疼痛和响声。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛和弹响。 4.韧带损伤：如前交叉韧带、后交叉韧带损伤，影响关节稳定性，引起疼痛和异常响声。 5.髌骨软化症：髌骨软骨磨损，造成膝盖疼痛和活动时的响声。 出现左腿膝盖疼痛蹲下起不来且有声响的情况，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。同时，在日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。

你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。