掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故.头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养,生长不好而短命脱落.这样的人就容易掉头发,掉的也比较多.1.首先要注意补充营养　　多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品　2.精神压力是造成脱发的重要原因?经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除精神疲劳.进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚?这样不仅精力充沛?也有利于头发的养护.3.保持头发的清洁4.按摩头皮　　　每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟.

用醋洗头发可以天天洗吗尽量不要天天洗头发,容易使头皮的耐受性降低,使得头皮以后得天天洗一有什么不适就不能适应.

醋,会将头发内的钙质分离出来,当然头发就软了,以后就没弹性和韧性了.而且长期用头发会变黄.这个方法只建议一个月一次,以帮助软化发质.以上是对“用醋洗头发可以天天洗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，从你的描述来看，建议隔天清洗一次。