考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍

你好，可以同时服用维生素d，维生素d可以促进钙的吸收。如果不服维生素d，钙就不能被肠道吸收，大部分从粪便中排出。

一般来说，普通人服用钙片是不需要同时服用维生素D的，平常多晒太阳就可以了。如果是你病情需要的话就需要服用维生素D，具体的还要去医院做检查，结合临床才能更好的帮你。

维生素Ｄ有促进钙的吸收的作用，中老年人对钙的吸收能力下降，可服用维生素Ｄ。建议服用钙片的同时服用维生素Ｄ，或服用钙和维生素Ｄ的复方制剂。

健康指导：维生素D确实有很好的帮助钙吸收的作用，所以说您如果补钙的话是可以同时补充维生素D的，其次平时可以注意多做户外运动，阳光中的紫外线可以帮助皮肤生成维生素D，这样子就可以帮助身体对钙的吸收