近视患者是否能摘下眼镜，取决于多种因素，如近视度数、用眼场景、年龄、眼睛调节能力、散光情况等。 1. 近视度数：较高的近视度数如 575 度，不建议经常摘镜，可能影响视物清晰度，加重眼睛疲劳。而 325 度相对较低，在特定情况下可短暂摘镜。 2. 用眼场景：若处于看远处、精细工作等需要清晰视力的场景，应佩戴眼镜。在休息、短距离视物且不影响正常生活时，可适当摘镜。 3. 年龄：青少年处于视力发展阶段，应尽量常戴眼镜以控制度数增长。成年人视力相对稳定，可根据情况灵活选择。 4. 眼睛调节能力：调节能力强的人在某些时候摘镜影响较小，但调节能力弱则不建议随意摘镜。 5. 散光情况：30 度散光相对较低，对摘镜影响不大，但仍需综合考虑其他因素。 总之，是否摘镜要根据个人实际情况综合判断。建议定期进行眼部检查，遵循医生建议佩戴或摘镜。

你已经是中度近视了，如果不戴眼镜，你人为的低视力。看不清东西。所以建议你经常配带眼镜，