双脚长期冰凉，秋冬加重，可能与血液循环不良、神经功能障碍、代谢问题、保暖不当、疾病影响等有关。 1.血液循环不良：脚部的血管狭窄或阻塞，血液流动不畅，导致热量供应不足。可通过适当运动，如散步、慢跑，促进血液循环。 2.神经功能障碍：神经受损影响了脚部的感觉和血液供应。需就医检查，明确病因，必要时使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 3.代谢问题：如甲状腺功能减退，代谢率降低，产热减少。应检查甲状腺功能，确诊后遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。 4.保暖不当：过去未注意脚部保暖，导致寒气入侵。日常要注意穿保暖的鞋袜，睡前用热水泡脚。 5.疾病影响：某些疾病如糖尿病、动脉硬化等也可能导致。需治疗原发疾病，控制血糖、血脂等指标。 双脚长期冰凉需要引起重视，及时查找原因并采取相应措施。若症状持续不缓解或加重，应到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

考虑肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

您好，根据您的描述，考虑与阳虚有关，建议选用金匮肾气丸调理。