过敏性鼻炎患者在饮食和保健方面，要注意避免过敏原、增强体质、保持鼻腔清洁、合理饮食、规律作息等。 1.避免过敏原：常见的过敏原如花粉、尘螨等，尽量减少接触。外出戴口罩，室内定期清洁，勤换床上用品。 2.增强体质：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强自身免疫力。 3.保持鼻腔清洁：用生理盐水冲洗鼻腔，去除鼻腔内的分泌物和过敏原。 4.合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素 C 和维生素 E，如橙子、草莓、菠菜等。少吃辛辣、油腻、生冷食物，以及海鲜等易致敏食物。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常免疫功能。 总之，过敏性鼻炎患者通过以上饮食和保健措施，能在一定程度上减轻症状，提高生活质量。但如果症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

你好：你的情况建议最好及时治疗,现在是犯病季节,注意少吃刺激性的食物.TY

你好,1.过敏性鼻炎服用抗过敏药物治疗可减轻对过敏原的反应并抑制炎性反应,但药物治疗一般不要超过７天,长期使用会引起药物性鼻炎,令病情更为复杂.另一种在临床上使用的激光和微波治疗,是通过高温烧灼鼻甲和黏膜组织,对鼻甲表面黏膜损伤大,对鼻黏膜正常功能有一定影响,术后反应较重.　　2.目前临床上主要是应用内窥镜下等离子低温消融术,选择性地进行筛前神经,翼管神经阻断术,降低鼻腔副交感神经的兴奋性,消除过敏区域神经对外界各种刺激,如气候,灰尘,花粉等的敏感性,过敏性鼻炎就可以自然而愈,不易复发.3.避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼,虾,蟹类食物.因鱼,虾,蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用.平时注意多吃补益肺气之物,如鹌鹑,燕窝,木耳,银耳,柿饼,花生,核桃,百合,松子等,均可选用.

过敏性鼻炎,经常流鼻水,鼻有点痒,应该注意饮食上不要吃一切上火和燥热的食物.一定注意脱离过敏源,就是使你病情加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等.一定要去查出过敏因素.或者你去做一个过敏源的检查.查清楚后避免接触才能从根本上控制.你还有什么不明白欢迎再次提出来

过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎,过敏源不清除,不容易根除,建议你到中医咽喉科采用舒风散寒,宣通鼻窍的中药内服,结合活血化淤,软坚散结,排脓通窍等中药粉剂直接作用到鼻腔,既不手术,效果很好,无毒副作用.预防：1首先脱离过敏源,增强体质,加强体育锻炼,避免过度疲劳,注意休息,避免虚火上炎.2减少对咽部不良刺激,彻底治疗临近组织慢性炎症,戒烟酒,辛辣,等食物,3心情要愉快,预防感冒.